暴飲暴食のせいで短期間でかなり太ってしまって 以前履いていたズボンなども入らなくなり 何を着ても似合わない気がしてオシャレも楽しめなくなっていました。 脚の太さはすごく気になっていて 痩せようとしても脚はなかなか細くならなくて悩んでいたところ、 このスリムレッグラボに出会いました！ 私はこれプラス食事制限などもしたのでかなり変化がありました！ 一日そんなに時間もとられないし脚は細くなっていくし、、 今ではオシャレをするのがすごく楽しいです！ ありがとうございました！！

今、あなたがこのような悩みを抱えているのならば
間違った脚やせの努力はやめて下さい。



私のところにも実際に脚のことで悩んでいる多くの方が相談にいらっしゃいます。
そのほとんどの人が同じような悩みを抱え、
そして、間違った方法で脚を細くしようと時間とお金を無駄に使ってしまっています。

間違った方法ではなかなか脚を細くする事は叶わず
「私の脚は細くする事はできない」
と脚を細くする事そのものを諦めてしまう人もたくさんいらっしゃいます。

もちろん、これらの脚痩せ方法が全て間違っているわけではありません。
しかし、脚を細くするためには脚を細くするための
「ポイント」が必要です。
その「ポイント」を無視したままではどんなに努力を重ねても
綺麗な脚を手に入れるのは難しくなってしまいます。

はじめまして、
日本ボディスタイリスト協会理事長を務めています大澤美樹です。
あなたがリンパトリートメントに興味あるのでしたら、
一度は「LymphStyle」（監修書籍）という本を手に取った事があるかも知れません。
また、メディアや雑誌のリンパ特集で取り上げられた時に、お会いしているのかもしれませんね。

まずは、「脚を細くするのは難しい」
このような思い込みを捨ててください。

様々な脚痩せ方法を試して、それでもなかなか結果が出ないと
「私には無理なのでは？」とあきらめてしまう人がたくさんいるのが現実でが
プロの美脚術があればあなたの脚も細く・美しく変ることができるんです！

こんな悩みをしっかりと解消し
一人でも多くの人に人生史上最高の美脚を手に入れていただくために
脚を細くできる
効果的で短時間でできる方法を詰め込んだDVDを作りました。

高額なエステに大金を支払わなくても
辛い運動を続けなくても脚を細くする事は可能です。

「スリムレッグラボ」ならあなたの脚を短期間でスリムな美脚に生まれ変わらせます。

もう脚のコンプレックスで辛い思いをする必要はなくなります。
私の指導経験から簡単で誰でも行える基本手技をマスターすれば
早い人ならばたった1回で脚が細くなった事を実感できるでしょう。

脚に脂肪がたっぷりとついていて太い人も
足のむくみがひどい人も
筋肉と脂肪がまだらについたバランスの悪い脚の人も
驚くほど早く５ｃｍ以上脚を細くする事に成功しています

実は、脚痩せを成功させるために必要な事はとてもシンプルです。
間違った事を行わずに
必要な事だけをしっかりと行っていけば
脂肪とむくみでプヨプヨの脚も
筋肉質でこわばった硬い脚も自然とキレイな美脚に変っていきます。

「脚痩せを短期間で成功させるには何をすべきか？」その答えを私は知ってます。

ただやみくもに「ダイエットをすれば細くなるかな？」「たくさん動かせば細くなるかな？」と思い
知識も無く脂肪を減らそうとしたのでは脚痩せは期待できません。
ダイエットをすれば確かに脂肪は少なくなるかもしれませんが
脚が細くなるよりも先にバストの方が小さくなってしまう人の方が多いでしょう。
実際、その悪循環のために下半身太りに悩んでいる人も多いですよね。

脚を細くするためにマッサージを日課にする方もいらっしゃいますが
間違ったマッサージではリラクゼーション効果のみで
脚を細くするという効果まではあまり期待できません。

「じゃあどうしたら良いの？」という疑問を持ちますよね。

あなたには今から脚痩せを成功させる為の真実を包み隠さず全てをお話をします。
美脚を手に入れるための脚痩せ成功の真実を知って下さい。

脚を細くする事は簡単だとお伝えしましたが
では、「なぜ、一般的に効果があると宣伝されてる脚痩せ方では脚痩せは成功しないのか？」
ということについてもお話しておきます。

実は、巷に溢れる脚痩せ法には、なかなか成功しない理由があります。
その理由とは・・・

「脚を細くするためにはいったい何をすればいいの？？」
「本当に私の脚も細く出来るの？？」

今まで脚痩せに失敗してきた人にしてみれば
脚は簡単に細くできると言われても簡単に信じることはできないかもしれません。

それもそのはずだと思います。

脚痩せをしたいと思って自分で調べても
世間一般ではとにかく運動が必要で
ウォーキングで循環をアップさせる事が大切とか
地道なマッサージを続けることが大切とか
そのほとんどが辛い努力が必要で
実践してもなかなか効果を実感できない事ばかりです。

これは、私自身が多くの人の体を見てきたからこそ言える事ですが
辛くて続けることが難しい脚痩せ方法では


最終的には


このように多くの人が脚を細くすること自体を諦めてしまいます。

でも、正しい方法さえ知ってしまえば脚を細くすることは簡単です。

脚痩せを成功させるために必要なことはそれほど多くありませんし、
実は、難しい事はありません。

ただ、脚が太くなってしまうメカニズムを理解したうえで
それに対するアプローチを正しく行えばよいだけです。

脚を細くしたいのならば無理なく毎日続けることができる、
日常に無理なく取り入れられる方法を行えばよいのです。

その方法とは・・・リンパトリートメント
しかし、ただ、リンパトリートメントをすれば良いわけではありません。

プロの技を詰め込んだリンパトリートメント・陰陽ストレッチ・ツボの刺激
この３つが重要なのです。

この３つの脚痩せに効果的な動作を今回は１週間のプログラムにしました。
脚痩せマニュアルを購入したけど「抽象的な内容で何からしたら良いのか分からない」なんて事はありません！
あなたは決まったプログラムを曜日に合わせて行えば良いのです。

脚を細くするためには
・時間とお金をかけて努力を続けなくてはいけない
・辛い努力をして我慢を続けないといけない

こう思っていませんか？


でも、実際に脚痩せを成功させるためには必要なことはこういうことではありません。
高額なエステやサプリメントでもありません。

脚痩せが成功しない本当の原因は「排泄」です。

なぜ「排泄」が滞ると脚が太くなり易くなってしまうのか、
それには理由があります。



一番大切な『排泄』を無視して脚を細くすることは不可能なのです。
一時的に脚を細くするだけではなく
脚を細いままで維持するためにも老廃物の問題は重要です。

どのようにして浄化してどうやって老廃物の循環を滞らせなくするのか。
この事に注目する方も少ないと思いますが
実は「排泄」は脚を細くするために一番重要です。
正しい老廃物の排泄方法を知ることが脚痩せへの近道です。

むくみを取るためには「リンパマッサージ」が有効というのは
既に多くの人が知っていると思います。

でも、自己流のリンパマッサージで脚痩せに成功したという人はほとんどいません。

これは一体どうしてでしょうか？

実はただの自己流マッサージではせっかくの努力が無駄になってしまう事も多いのです。

実はリンパの揉みほぐし方やツボを押す際の強さなど
ポイントを抑えてケアを行わないと
せっかくのマッサージも効果を実感しにくくなってしまいます。

ですからスリムレッグラボでは
実際に脚やせエステでプロが施術するのと同じように
脚を細くするために気をつけなくてはいけないポイントや
短時間で効果的に脚を細くするための注意点を細かくお教えしています。

基本のケアに加えて日常でも気軽にできるケアを組み合わせて行う事で
どんなタイプの脚も細くなり、
理想の美脚に1日ごとにどんどん近づくことができます！

プロのリンパマッサージと素人がなんとなく行ったリンパマッサージの差
その一番の違いは「結果」にあります。

リンパマッサージの一番の目的は
老廃物を排泄して体の循環を改善する事です。
体の仕組みをしっかりと学び、どうすれば効果がで易いかを研究しているプロと
なんとなくマッサージをするだけの素人では結果が違ってきてしまうのは当然ですよね。

　私、大澤美樹が研究し、皆様にお伝えしているのは従来のリンパマッサージに加え
新しい手法を加えた「効果を実感できるリンパマッサージ」です。
一つの面からだけではなく多角的に体を捉え
内側と外側両方からのアプローチをする事で
効果的に体のラインを整えていきます。
更に今回は体に関する知識のない方でも無理なく取り組めるように
技術を視覚化し、ただ、真似するだけで出来るようにしています。

・ 東西手技が融合された循経リンパマッサージ理論だから体の陰陽バランスが整う
・ 全国のプロのエステティシャンも教えを請うテクニックだから自宅でも結果が出せる
・ ポイントを抑えているから結果がで易い
・ 脚のタイプ別に悩みを解消できるからどんな脚でも細くできる
・ 脚が細くなるだけではなく体そのものが健康で元気になる



スリムレッグラボはプロのエステティシャンが実際に店舗で施術をするのと同じ効果を
自宅で・短時間で出せるようにプログラムしたものです。
プロの技がふんだんに含まれているからこそ
短時間でスッキリとした美脚を手に入れることが可能です。

脚の太さに関係なく多くの女性が悩んでいるものといえば
太ももなどに出来易いデコボコ・・・セルライトですよね。

エステなどに行くと
「これは自己流のマッサージでは取れないし
セルライトがある状態では脚を細くできない」と言われる方も多いようです。
確かに、自分で解消するのは無理と言われたら
高額なエステのコースも契約してしまうかもしれません。
でも、正しいリンパマッサージを行えば
この気になるデコボコのセルライトは自宅で解消する事が可能です。

なぜならばセルライトと呼ばれるデコボコしたものの正体は
老廃物が溜まった脂肪細胞です。
脂肪細胞に老廃物がたっぷりとたまる事で
脂肪細胞は燃焼しにくくなり、見た目も醜いセルライトになってしまうのです。

気になるデコボコを解消するためには
老廃物をしっかりと排泄し
燃焼し易い健康な脂肪細胞へと戻してあげる事が大切です。
セルライトがなくなるとそれだけで引き締まった印象になります。

つまり、正しいリンパトリートメントの脚痩せこそが
あなたの脚からセルライトや脂肪を取り除き、
すらりとした滑らかな脚を作り上げる秘訣です。

間違ったエクササイズで疲労を溜め込んだり
実際は効果の出ない脚痩せグッズにお金をかけたり
高額なエステに通い続けたりするのは勿体無いと思いませんか？
努力をするのならば結果を感じる事ができる方法で行うべきです。
脚の悩みを抱え続けている人を見続けるのは心苦しくて仕方がありません。

あなたの脚を細くするために遠回りをしてしまう人が一人でも少なくなる事を願って
脚を細くするための排泄理論を公開することにしました。

もう無駄なことにお金も時間も使わないで下さい。
あなたはこのスリムレッグラボのプログラムに沿って、
「DVDと同じ動きを真似するだけ」だけでいいのです！！

スリムレッグラボの脚痩せプログラムは
無理な運動や辛い食事制限など我慢することは一切ありません。
運動になれていない体力に自信のない人でも無理なく行えるものになっていますので

最初は
「これで効果があるの・・・？」
という、不安も感じるかもしれません。

でも、その不安はすぐに「脚が細くなる喜びに変ります。」
まずは１週間、私を信じてついてきてください。

1週間後には「あれ？なんだか脚が軽い・・・」
と自分の脚に変化を感じていただけると思います。

１回ごとに自分の脚が軽くなっていく事を実感できるプログラムだから
誰にでも無理なく『続ける』事が可能です。

自然な流れで自宅で脚痩せするために必要なリンパマッサージを無理なく施術できるように設計された１日ごとに異なる内容の決められたプログラムですから
毎日同じことの繰り返しではないので、飽きっぽい方でも
楽しみながら続けていただけます。

無理なく『続ける』事ができるから脚をどんどん細くできる！と
多くの方からご好評いただいているプログラムです。

週間のプログラムのほんの一部をご紹介しましたがいかがでしょうか？
曜日ごとに異なるプログラムを組んでますのでバランスよく脚痩せができ、
飽きやすい方でも続けることが出来て結果に繋がるのです。

スリムレッグラボの美脚ケアは
１回たったの２分！

いつでも、どこでもできる簡単なケアだから



更に！スリムレッグラボはスマホでも閲覧できるから外出先でも脚やせOK！
スマホで簡単に見ることが出来れば
学校でも、お仕事の休憩時間でも
旅行先でも、
ちょっとした合間にどんどん美脚に近づけます！

更に！更に！

気になる脚の悩みが専用の会員サイト・メールサポートで
すぐに解決できるからもう、脚のことで悩む必要がなくなります！

365日いつでも・どこでも脚を細くできるから
どんどん脚が美しくなります！

脚を細くしたいと思っているんだけれど
脚痩せに挑戦してもいつも挫折してしまう・・・
そんな方に特にお勧めできる脚痩せプログラムです。

しかし、スリムレッグラボの秘密はまだまだこれだけではありません。
脚には多くの悩みがつきものです。
理想の美脚になるためには更に細かい部分のケアもしたい！と思いますよね？

そこで今回はより確実に理想の美脚になって頂くために
特別に「スペシャルプログラム」も収録しました。

自分の願いに合ったケアを取り入れる事で
より、理想の美脚に近づく事ができるプログラムだから
脚の悩みから開放されて理想の美脚に近づく事が可能です。

美脚を手に入れるために必要なのは
正しい脚痩せ方法を行う事と
自分の脚のタイプ別の悩みを解消できるスペシャルケアを同時に行う事です。

一人一人、脚の悩みは人それぞれです。

気になる部分の悩みを効果的に解消する事こそが
理想の美脚を手に入れるための最短距離です。

スリムレッグラボは美脚を手に入れたい！
と願う全ての女性のために作られました。

あなたが本気で自分の脚を変えたい、美脚になりたいと願うのならば
スリムレッグラボは必ずあなたの力になります。

早い人ならばたった１回のリンパトリートメントで
脚が細くなったを実感していただけるプログラムです。

美脚を手に入れる正しい方法を知ってしまえば・・・



さらに！スリムレッグラボの美脚育成法ならば


あなたの脚も最速で自分史上最高の美脚になります！
理想の脚を手に入れる喜びを自分自身の脚で体感する喜びを味わってください！

脚を細くしたい・・・でも辛い努力は苦手
だからエステに頼るという方は多いと思います。
実際にリンパトリートメントのエステは大人気で
私のサロンにも連日多くの方がいらっしゃいます。
しかし、サロンのトリートメントではその場では脚を細くすることはできますが
３６５日、継続して脚を細くするお手伝いをする事はできません。

何度もお伝えしましたのでご理解いただけていると思いますが
脚痩せにとって最も大切な事は「続けること」です。

ですから、今回、サロンでプロがトリートメントを行うのと
同じ施術をご自宅で３６５日行っていただくためにこのDVDを製作致しました。

当然、内容にもこだわってお作りしています。
脚を細くする理論に基づき、自宅で無理なくできるようにプログラムを組み、
リンパだけではなく脚痩せに特化したプログラムを組み込むことで
それぞれの悩みを克服して脚痩せを成功させることを何より優先してます。

本来、プロの技を習得するためにはかなりの時間と勉強が必要で
実際にプロの元へ通って勉強を行う必要があります。
その技術を一般の方にお伝えするためにはどうすれば良いのか
効果的に脚を細くするためにはどんなプログラムを組むべきなのか
悩みに悩んで作り上げたのがこのスリムレッグラボです。

ですから、お値段については随分悩みました。

１回６０分の脚痩せ専用エステが２５，２５０円なので週に１回通って半年継続すると・・・
６０万円という金額になります。
通い続ければさらに費用は高額になりますよね。

しかし、自宅で、自分でプロと同じような施術が簡単に行えるようになれば
無駄なお金も・時間も必要ありません。
まして、リスクを伴う危険な手術を行う必要もなくなります。

更に、スリムレッグラボでは通常1ヶ月1万円以上が当たり前といわれている
メールサポートを365日無料でお付けしております。
それだけでも12万円以上の価値があるものです。

当初はサロン１回分のお値段が25,250円ですので
１か月分の101000円で提供させていただこうと考えておりましたが
それでは脚を細くしたいのに脚痩せに取り組めない方も大勢でてきてしまいます・・・

ですから、思い切って

サロン1回分のお値段、25.250円という金額で販売する事に致しました。

更に今回、日頃の感謝を込めまして14.500円という特別価格で販売いたします！



これだけ多くのモニターの方の実践結果を見ていただければお分かりだとは思いますが、
それだけこのＤＶＤには自信があります。

モニターの報告をさせていただきます！ なんと太ももとふくらはぎが4センチも細くなったんです！ まずリンパの流れがよくなったのか、普段から全然むくまなくなりましたし、顔もスッキリとした感じがします。 最初はマッサージが痛くて痛くて… 今考えるとかなり老廃物が溜まっていたようです。 でも続けていく内に痛みは自然となくなっていき、むしろ気持ちよくなっていきました。 やり続けていると脚もバランスがよくなって、お仕事で脚を出す機会が多くあるのでとても嬉しいです。 以前は毎日の電車通勤で座りたくても、脚が並ぶとむくんでいるのが強調されそうで疲れていても あまり座りたくありませんでしたが、でも今はここぞとばかりに座っています！ おかげで通勤もすごい楽になって精神的にも余裕がでてきました！ 心身ともにリンパマッサージと大澤先生のおかげです♪ ありがとうございました！

都内でタレント活動をしています。 職業柄、見た目の管理は仕事の1つでもあり、体型のキープにはいつも気を使っています。 既にバストアップラボで大澤先生のことをタレント仲間から聞いたことがあり、今回楽しみに参加させていただきました。 参加してみて感じたことは大澤先生はやはりトップクラスのプロフェッショナルだということでした。 リンパマッサージから東洋医学まで知識は多岐にわたり、それらを融合した技術はまさにすごいの一言。 おかげで太ももが細くなり、これからの体型維持にも使わせていただきます。 こんな権威あるすごい先生の教えを自宅でここまで実践できるとは思ってもいませんでした。 ハッキリ言ってこの値段でも全然お買い得です。 本格的なケアを自宅でしてみたいという方にオススメです。

先生こんにちわ♪ 昔からスポーツが好きで青春時代は部活に明け暮れて、今でもよく休みの日は運動しているのですが、そのせいか脚がムキムキと筋肉太りに(>_<) 彼氏にもふくらはぎが男みたいだなんてよくからかわれて、 ずっと細く（ついでに柔らかく）したいと思っていたんです（泣） マッサージとか芸能人が作ったクリームとかいろいろためしたんですけど、あんまり効果が出ず… スリムレッグラボのことを知ったのはそんな諦めかけていたような頃。 リンパマッサージってなんかデトックスってイメージで、 本当に細くなるのかな？って感じだったんですが、やってみてビックリ（￣□￣；）！！ あんなに固かった脚が柔らかくなってきて、ホッソリと女性らしいラインになってきたんです♪ さらに彼氏にも最近脚きれいになったねって言ってもらえました！ 先生ありがとうございます！ これからも沢山質問してしまうと思うんですがよろしくお願いします（*^_^*）

先生こんにちは。 スリムレッグラボのケアを毎日頑張ったら、太ももに隙間ができました！ 今まで何をしても細くならなかった太ももが 細くなるなんて驚きです。 ずっとウエストのサイズでボトムを選ぶと太ももが引っ掛かって履けなかったんですが、たった１ヶ月で太ももがゆるくなって、今はウエストのサイズで選んだボトムが普通に履けるようになりました。 正直、本当に脚が細くなるなんて思っていなかったので驚いています。

先生(^^)！コンプレックスだった太い足が、細くなりましたよー！ スリムレッグラボをはじめてから、一番気になっていた太ももがマイナス-3.4�pになりました！ パンツを選ぶときに、いつも太ももが入るか入らないかで選んでいました。 今はウエストで選べるようになりました。試着するのも怖くないです。 リンパのことや、脚やせについてとても勉強になりました。 自分が今までネットなどでつけてきた知識とは違うなと思いました。 もっと細くなれるように、ちゃんとこれからも習慣にしていきたいと思います(^^)

大澤先生、はじめまして。 スリムレッグラボを実践させていただいております。 私はどうやら下半身太りの家系らしく、母も姉も特に太ってはいないのに脚だけはなぜか太めです。 もちろん私も例外ではなく、上半身だけみれば痩せているほうだと思うんですが、 下半身は太いので全体のバランスが悪いことを昔から気にしていました。 普通にダイエットしただけでは、体重は減っても脚は細くならなかったので 「どうすればいいのか・・・」と模索していたところ、このスリムレッグラボに出会いました。 これまでリンパマッサージはやったことがなかったので、 「ほんとにこれで細くなるのかな？」と最初は半信半疑なところもありましたが、マッサージをすると脚がすごくすっきりして気持ちよくなるので毎日楽しく続けられました。 見た目にも脚がすっきりしてきたかな？と思ったのでサイズを測ってみたところ、 なんと太ももが4センチも細くなりました！ あきらめずに実践してみてほんとうによかったです！ 大澤先生、どうもありがとうございました♪

私はぽっちゃり体型で身長も低く、昔からすらりと脚の長いモデルさんのような体型にすごく憧れていました。 少しでも近づこうと、ダイエットに挑戦してきましたが、 やっぱり脚だけはなかなか思うように細くなってくれませんでした。 金銭的にもエステなどに行く余裕もなかったのですが、 エステ並の体験が自宅でできると聞き今回のモニターに参加させていただきました。 脚を細くするには、体重や脂肪を落とす努力だけではいけないということを初めて知りました。 私はモデルさんのような体型になることはできませんが、 脚が細くなってきたことで少しはすらりとした体型に近づけたと思います。 目標のサイズまではまだまだなので、これからも続けていきます。 スリムレッグラボを知ることができてほんとうによかったです。 私と同じような悩みを抱えている人はたくさんいると思うので、 そういう人たちにもぜひ実践してもらいたいなと思います♪

念願の隙間が！！ スリムレッグラボの結果をお送りします。 多分自分ではそんなに脚は太くないと思っているんです。 でも1つだけ本当に欲しいものがあって今回のスリムレッグラボのモニターに参加させていただきました。 そして苦節28年…ついに念願の太ももの隙間を手に入れることができました！！ 生まれてから一度も出来たことのなかった太ももの隙間が こんなに簡単に手に入るなんて感動と拍子抜けが混ざって不思議な感覚です（笑） 全然疲れなくて効果もはっきりとでてくれたので、1日数分どころか30分は夢中でやってました。 1週間プログラムはもちろん、太ももの部分のケアを集中的にやったのがよかったのかな？ 実は太もも以外のプログラムは1回しかやっていないので、 これからは太もも以外のケアもスリムレッグラボを見ながら しっかりとおこなって今よりもさらに綺麗な脚を手に入れます！ 大澤先生これからもよろしくお願いします！

お世話になっております。 スリムレッグラボの感想をお送りいたします。 子供を産んでから、冷え性がひどくなり またパートで立ちっぱなしなので、常にむくみに悩まされていました。 忙しさにかまけて、なんの対策もとらないでいたら、気がついた時には脚が常にパンパンに… 疲れも取れづらいしなんだか脚が重かったです。 どうにかできないか、と考えている時に、短い時間で出来るスリムレッグラボのモニターにお誘いいただき、飛びつくように参加させていただきました。 DVDを見ながらケアをすると、冷えきっていた足が暖かくなって、辛かったむくみが楽になりました。 脚全体がホッソリしてきて、重さもすっかりなくなりました。 エステやマッサージに通うのには金額が大きいし時間がかかるのでこのDVDはとても助かりました。 大澤先生ありがとうございます。これからも宜しくお願いいたします。

太ももに隙間がどうしても欲しくてこのDVDモニターにチャレンジしました！ モデルさんって皆脚が細くて綺麗でどんな服装でも着こなしてて 自分がその服装参考にしてもすごく野暮ったいっていうか、完全に似合ってないんですよね（汗） やっぱり脚の細さが全然違うんです… でもそんな思いはもうしなくて済みそうです！ だって太ももの隙間をやっと手に入れたんですから！ 諦めなくて本当に良かったです(TдT) 大澤先生とサポートの皆さんありがとうございます！ 何回もメールしちゃってすみませんでした^^; でもお陰様で今すごく充実した毎日を過ごしてます！ 本当にありがとうございました！

先生、モニターの報告をします！ 私は中学に入りテニス部に入ったら、ほんの数カ月で足の筋肉が発達してものすごく太くなりました。 私はその時まだ自分が太り始めていることに気付かず、 運動量の多さから毎日ドカ食いしていました。 それで少しおなかが出てきて、中２の途中でやっとダイエットを始めました。 体重は最高９ｋg落ち、本当に嬉しかったです。 ですがそれから友達に言われて気付いたのですが、 足の太さはほぼ同じで落ちたのはバストだけでした。 中３の夏もダイエットをしましたが、結局体重は落ちても足は太いまま、 部活引退後も筋肉の代わりに脂肪がついた様でした。 でも今回、やっとスリムレッグラボのことを知りＤＶＤを見ながら毎日実践しました。 今までもテレビやネットなどを見てたくさんのことをしましたが、 こんなに効率よく結果が出てきたのは初めてで驚いています。 まだ自分で納得のいく細さではありませんが、このまま続ければもっと細くなると思うので 毎日欠かさずやっていきます。 これからも宜しくお願いします<(_ _)>